Gabi Schmitt
Fühlst du dich vom Leben überfordert? Fühlst du dich manchmal überfordert? Von all den Ansprüchen überrollt? Irgendwie traurig und unausgeglichen? Einfach so ein Down, das sich über ein oder mehrere Tage zieht? Erster Schritt: Erkenne an, was ist. Alle Gefühle dürfen sein. Mach vor allem eins: erkenne an, was ist. Sag dir nicht, dass das…
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Mitleiden oder Mitfühlen? Unsere „besonderen“ Kinder haben oft auch besonders viel mitgemacht, bevor sie zu uns gekommen sind. Aber mit dem Einzug bei uns sind ihre Probleme nicht einfach weg vom Tisch. Die Eingewöhnung, das völlig neue Leben und vor allem die Trennung von ihrer bisherigen Familie kosten viele Tränen und schlaflose Nächte. Besuchskontakte, ausgedehnte…
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Wann und wo bin ich denn auf die Idee gekommen, Psychologin zu werden und „etwas mit Pflegekindern“ machen zu wollen? Tja, das weiß ich immer noch sehr genau. Ich war 10 Jahre alt. 10 Jahre – und ich wohnte bei meinen Großeltern. Warum? Weil meine Mutter beschlossen hatte, dass sie kein Kind bei sich haben…
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Risikofaktor für Überforderung: Wird deine (häusliche) Arbeit anerkannt? . Wird deine Arbeit anerkannt? Erkennst du selbst deine Arbeit an? Oder siehst du nur das, was du wieder mal nicht geschafft hast? Ein Risikofaktor für Überforderung und Ausbrennen ist die (subjektiv empfundene) fehlende Anerkennung der eigenen Arbeit. Ganz besonders die Arbeit in Haushalt und Familie, da…
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Intuition im Familienleben Ich hatte ja schon etwas über Intuition im Umgang mit Kindern geschrieben. Heute geht es mir um Intuition im Leben eines jeden einzelnen. Kennst du das, wenn dir ganz spontan ein Gedanke durch den Kopf schießt? „Oh, jetzt ein großes Eis!“ oder „Die Füße nur 5 Minuten hochlegen!“ Und was passiert anschließend?…
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Ich hatte euch ja gestern mein Lieblingstool vorgestellt: das Schreiben. Welche Vorteile hat das Aufschreiben von wichtigen Gegebenheiten im Pflegekinder-Leben? Reflektion für die Pflegeeltern: wenn sie nach längerer Zeit anhand schriftlicher Beobachtungen den Weg ihres Pflegekindes noch mal nachvollziehen können. Wie oft werden Fortschritte als klein eingestuft oder sogar übersehen – und im Nachhinein kann…
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Was ist mein wichtigstes Tool? Schreiben. Schreiben. Und noch mal: Schreiben. Ich meine hier nicht das klassische Journaling oder Tagebuchschreiben. Das kommt an anderer Stelle. Hier meine ich tatsächlich das Aufschreiben und Notieren von allem, was täglich rund um das Pflegekind passiert. Warum? In der Phase, in der alles drunter und drüber ging, als ich…
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Intuition oder „Schau deinem Kind ins Gesicht!“ Ich liebe intuitives Vorgehen. Generell und überhaupt. Aber besonders in der Kindererziehung. Nicht dieses „Erziehen aus dem Verstand heraus“: das Kind MUSS um 19.30 Uhr abends im Bett liegen und schlafen. Sonst ist es GARANTIERT morgen früh grantig, weil es nicht ausgeschlafen ist. Also MÜSSEN wir schon um…
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Natürlich sind Pflegekinder ganz normale Kinder. Was sollen sie auch sonst sein? Aber so ein paar kleine Besonderheiten haben sie auch. So wie jedes Kind. Das ist für mich weder positiv noch negativ, sondern absolut bewertungsfrei gemeint. Das möchte ich nur ausdrücklich betonen, damit mich niemand falsch versteht. So wie das eine Kind besonders musikalisch…
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Burnout – obwohl immer noch nicht offiziell als Krankheit von der Weltgesundheitshilfe anerkannt, weiß doch wohl jeder so ungefähr, was er sich darunter vorstellen kann. Wer ist davon am meisten gefährdet? Pflegepersonal in Krankenhäusern und Altersheimen, Lehrer, Therapeuten und Personen, die andere Personen in ihrem privaten Umfeld pflegen. Das können jetzt Erwachsene sein, die ihre…
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